Nem sempre é um profissional de saúde quem primeiro percebe que alguém não está bem. No ambiente de trabalho, mudanças podem ser notadas por quem divide a rotina todos os dias. Foi com esse olhar para a saúde mental que o Projeto Acolher realizou, nesta sexta-feira (25), no Hospital de Base do Distrito Federal (HBDF), a última ação da programação do Setembro Amarelo no Instituto de Gestão Estratégica de Saúde do Distrito Federal (IgesDF).
Massagem, ginástica laboral, dança e dinâmicas de acolhimento fizeram parte das atividades, criando momentos de pausa e interação em meio à rotina de trabalho. Ao longo de setembro, a iniciativa percorreu as unidades do IgesDF com ações voltadas ao diálogo sobre saúde mental, à importância de buscar ajuda e à atenção às pessoas que fazem parte da convivência diária.
A programação da Campanha deste ano foi organizada pelos psicólogos clínicos do Projeto Acolher Anamaria Pugsley, Igor Wallace e Rafaela Redusino. Segundo Anamaria, um dos objetivos foi chamar a atenção para mudanças que podem ser percebidas por quem está próximo.
“É muito importante observar os sinais de adoecimento. Muitas vezes, não é o psicólogo que percebe esses sinais, mas sim um colega de trabalho que convive com você todos os dias”, afirma.
Entre os participantes estava a técnica de segurança do trabalho do HBDF Anny Karoline Gomes dos Santos, que aproveitou a programação para interagir com os colegas e se distrair da rotina. Para ela, falar sobre saúde mental também ajuda a perceber que o assunto pode estar mais próximo do que se imagina.
“Está sendo uma experiência muito animadora e conscientizadora. Esses temas são importantes porque mesmo que não seja no trabalho, a gente pode lembrar de um parente ou de um amigo que precise de ajuda. Isso nos conscientiza de como é presente nas nossas vidas”, comenta.
Quando o colega pode indicar um caminho
Mudanças bruscas de comportamento, isolamento e silêncio podem indicar que algo não vai bem. Isso não significa que colegas devam diagnosticar ou assumir o papel de profissionais de saúde, mas que a convivência diária pode ajudar a perceber mudanças e oferecer apoio para que a pessoa procure atendimento especializado.
Para a chefe do Núcleo de Qualidade de Vida no Trabalho e responsável pelo Projeto Acolher, Paula Paiva, a atenção a quem está por perto pode fazer diferença.
“Muitas vezes, nós nos vemos pelos olhares de outras pessoas. Então ter essa atenção, esse cuidado com quem está ao lado pode ser essencial para oferecer apoio a alguém que precisa”, explica.
Paula ressalta que o Projeto Acolher oferece Psiquiatria, Psicologia, Nutrição, Acupuntura, Auriculoterapia, Florais de Bach e Homeopatia.
“A ideia não é que o colega seja psicólogo do outro, mas que indique, com informações sérias e éticas, que existe um serviço especializado em saúde mental disponível. Às vezes, poder ajudar não é dar uma receita de bolo, mas é dar um caminho para que a pessoa tenha acesso a um profissional”, completa.
Durante o Setembro Amarelo, a programação passou pelas 13 Unidades de Pronto Atendimento (UPAs), pelo Hospital Regional de Santa Maria (HRSM), Hospital Cidade do Sol, Centro de Distribuição no SIA e sede administrativa do IgesDF. Em cada local, as atividades foram adaptadas às equipes e às diferentes rotinas de trabalho.
