Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo. Pensando nisso, o Instituto de Gestão Estratégica de Saúde do Distrito Federal (IgesDF) oferece aos seus colaboradores, por meio do Projeto Acolher, atendimento em psicologia e psiquiatria. A iniciativa garante um espaço de escuta, sigilo e acolhimento, promovendo bem-estar e prevenindo o adoecimento.
“A saúde mental influencia diretamente na nossa qualidade de vida, nas relações interpessoais e até no desempenho no trabalho. Por isso, buscar ajuda quando necessário não deve ser motivo de vergonha, mas sim um gesto de autocuidado”, destaca Anamaria Pugsley, psicóloga que integra o programa.
O papel dos profissionais
O atendimento psicológico no Acolher auxilia os colaboradores a lidar com emoções, pensamentos e comportamentos. Além disso, promove autoconhecimento, fortalece vínculos, ajuda na comunicação e na resolução de conflitos.
Já a psiquiatria atua no diagnóstico e tratamento de distúrbios mentais. Um dos diferenciais é a possibilidade de prescrição de medicamentos, que, associados à psicoterapia, permitem um tratamento completo.
Segundo Anamaria, a atuação integrada dos dois profissionais é fundamental. “Quando psicólogos e psiquiatras trabalham juntos, conseguimos oferecer ao colaborador um cuidado abrangente, que contempla tanto os aspectos emocionais quanto fisiológicos”, explica.
Acesso ao programa
O Projeto Acolher garante que o atendimento possa ser feito no local de trabalho do colaborador. Essa flexibilidade busca democratizar o acesso e reforçar a importância de prevenir problemas de saúde mental.
Para a chefe do Núcleo de Qualidade de Vida no Trabalho (Nuvid), Paula Paiva, esse olhar é essencial. “Ter um espaço de escuta dentro do ambiente de trabalho mostra que o Instituto se preocupa com quem cuida. É uma forma de valorizar o colaborador, que muitas vezes coloca as próprias necessidades em segundo plano”, afirma.
Cuidado que transforma
O atendimento do Acolher busca ferramentas para que os colaboradores consigam lidar melhor com os desafios do dia a dia e mantenham a mente saudável.
A psicóloga reforça que investir na saúde mental é investir em qualidade de vida. “Assim como buscamos médicos para tratar do corpo, precisamos de psicólogos e psiquiatras para cuidar da mente. Esse é um passo fundamental para viver de forma equilibrada e feliz”, conclui.
Como participar
Se interessou? Para se inscrever, basta enviar um e-mail para projetoacolher@igesdf.org.br informando:
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Se é a primeira consulta no Projeto Acolher
Setembro mais que amarelo
Durante setembro, mês dedicado à conscientização sobre saúde emocional, o Projeto Acolher promove a campanha “Setembro mais que Amarelo – todas as cores”. A iniciativa reforça que o cuidado integral vai além do aspecto emocional, abrangendo também a valorização da vida e o bem-estar dos colaboradores de forma integral. A programação inclui orientações nutricionais, incentivo à prática de atividade física, palestras sobre saúde mental e outras ações que, ao longo do mês, vão percorrer todas as unidades do instituto – hospitais, UPAs e áreas administrativas.
Confira a programação completa:
https://igesdf.org.br/wp-content/uploads/2025/09/36de8cd9-ce97-4f48-ad7a-d39ff2fbdc16.pdf
