Cuidar de quem cuida. É com esse propósito que o Instituto de Gestão Estratégica de Saúde do DF (IgesDF), disponibiliza gratuitamente, por meio do Projeto Acolher, sessões de acupuntura e auriculoterapia para seus colaboradores. As práticas têm transformado a rotina de muitos profissionais, como é o caso do assessor técnico Herculano José Souto.

Ele conta que conheceu a acupuntura logo no início do projeto, em 2021, e desde então tem colhido benefícios. “Inicialmente tratei ansiedade, depois rinite e sinusite, e a acupuntura também me auxiliou muito nas dores musculares. Hoje, grande parte da minha saúde e bem-estar se deve a esse tratamento, que tornou meus dias mais leves e produtivos”, relata.

Benefícios comprovados

O acupunturiatra, Ahmed El Tassa, médico especialista em acupuntura e responsável pelas sessões de acupuntura e auriculoterapia do Projeto Acolher, explica que os benefícios vão muito além do alívio imediato: “A acupuntura contribui para o equilíbrio do corpo e da mente. Ela ajuda a reduzir dores crônicas, controlar o estresse e a ansiedade, melhorar a qualidade do sono e até fortalecer o sistema imunológico. Com isso, o colaborador se sente mais disposto e preparado para o dia a dia”, afirma.

Entre os principais resultados do tratamento estão:

• Alívio de dores: lombares, musculares, de cabeça e crônicas.

• Redução do estresse e da ansiedade: promove relaxamento e bem-estar.

• Melhora na qualidade do sono: reduz insônia e auxilia no descanso.

• Fortalecimento do sistema imunológico: mais saúde e energia.

• Aumento da produtividade: com menos dor e estresse, o trabalho rende mais.

Como funcionam as terapias

As técnicas utilizadas no Projeto Acolher têm origem na Medicina Oriental. A acupuntura consiste na inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo, enquanto a auriculoterapia pode ser realizada com agulhas ou adesivos com sementes aplicados em regiões do pavilhão auricular para estimular o equilíbrio do organismo.

“Ambas as práticas favorecem a microcirculação sanguínea, regulam o sistema nervoso autônomo e contribuem no tratamento de condições físicas e emocionais, como ansiedade, depressão, estresse, dores crônicas, fibromialgia e disfunções digestivas ou respiratórias. As sessões têm duração média de 20 a 40 minutos e precisam ser agendadas previamente” explica o médico acupunturiatra.

Como participar

Se interessou? Para se inscrever, basta enviar um e-mail para projetoacolher@igesdf.org.br informando:

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